枕は効果なし

いびきがうるさい

結婚して1年、、旦那のいびきがうるさくて眠れない日々が続いていました(*`Д')
もう強力な耳栓必須状態でしたよ!
結婚当初はそうでもなかったんですが、太ってもいないのにいびきがひどくなってきました。
もう同じベッドではうるさすぎて寝れないので隣の部屋に布団引いて別々に寝ていましたが、それでもうるさいくらいなので、どのくらいの音量なのか察しがつくと思います(TДT)
旦那が飲み会があった日はさらに爆音ですからね!もうストレス溜まってこっちがイライラします。
「そこまでうるさくないだろ〜♪」と人事なのも頭にくるんですよね!!
証拠としてアンドロイドのアプリでいびき録音しても、全く信じないんだから困ったものです(汗)

 

横向きに寝てもだめだから寝具売り場で高さを変えられるオーダーメイドの枕を買ってあげたんですが、ほぼ効果なしでした( ̄ロ ̄lll)
ちょっと静かになったくらいでまだまだです。。
無呼吸になって苦しそうにしている時もあり耳鼻咽喉科病院で治療してもらったら?
と助言しましたが聞く耳持たず・・・

 

ネットで「いびきの治し方」「イビキの原因」と調べてみたら、鼻の通りを良くすれば防止できるって発言している人がいて体験談を読んでみるとお茶で簡単に治ったとありました。

 

>>このお茶
イビキ訴求

 

お茶なら安いし、これで治ればラッキーと軽い気持ちで注文して飲ませましたが、これが意外に効果あるんです♪
嘘みたいでしょ?お茶ですよ?

 

私も飲んでみたんですがハッカが成分に入っているわけでないのに、両方の鼻の通りが明らかに違いますよ。
鼻の中が全く障害物なく空気が通るような感じでびっくりです( ・Д・)

 

ダンナもこのお茶を飲んでから仕事中も眠くならないようで、たぶん睡眠中に無呼吸とかで疲れが取れてなかったんだと思います。
酸素がたくさん体の中に入るのか体の調子も良くなったみたいで水筒にお茶を入れて仕事に行っています。

 

私もちょっと花粉症気味な体質なのでこのお茶を飲んでいますが、鼻のムズムズは消えましたね。
目の痒みは止まらないけど、鼻の中がかゆくないのは助かります。

 

高さを変えられる枕

いびきがうるさい

結構値段が高かったんですが、これで旦那のいびき防止になるならと熟睡枕を頑張って購入しましたが、ほとんど効果がなかったです。

 

頭と肩、首の間を角度をつけないように埋めるくらいの高さが一番寝心地が良くて肩が凝らない高さといいますが、良い睡眠には適してもいびきがうるさいのにはあまり意味が無いように思えました^^;

 

恐るべし旦那のイビキ・・・・
この時点で原因は頭の高さや枕ではないと判断しました。

 

いびきの治し方って枕の他にも鼻孔を拡げるテープ、耳鼻咽喉科病院で指導されるマウスピースとか最悪のどの手術とかになるんでしょうが、お金のかからない方法からためしてみると良いですね。

 

ちなみにうちの旦那もテープは試しましたが、全く効果なしです。
寝ている間にかゆくて知らないうちに剥がしてしまうようですよ。

 

>>いびきがうるさい人にはこのお茶がおすすめかな

 

いびき対策専用枕クビックス



この前いびきの枕をチェックしていたらこういう枕も発売されていたようですね。うちでは使ってないけど評判良いみたいだから参考までに掲載しときました。高さが良い感じで楽そうですよね。自分の首のしわ予防用に欲しいくらいです。

 

>>クビックスの公式通販サイトはこちら

 

リビングインピース



このショップにもいびき枕ってありました。私が買ったオーダーメードの枕と構造が似ているのにこっちのほうが断然安いし(;´・ω・)
失敗したかなぁー通販だと枕も安いし種類が多いことに気づきました。枕専門店だからねがえり用、ネックフィット用とか種類が多いです。

 

>>リビングインピースの詳細はこちら